ကမာၻေက်ာ္ဆရာေတာ္၏ ကမာၻမေက်ာ္ေသာ အေတြးအေခၚမ်ား (၁၂)

ကမာၻေက်ာ္ဆရာေတာ္၏ ကမာၻမေက်ာ္ေသာ အေတြးအေခၚမ်ား (၁၂)

“အာဟာရ က်င့္စဥ္”

(ဆရာေတာ္ဦးဝီရသူ၏ ႏွစ္သစ္အထူးလက္ေဆာင္)

-------------------------------------------------

စာေရးသူသည္ မနက္အေစာ အစာအျဖစ္ ယာဂု(ဆန္ျပဳတ္) ဘုဥ္းေပးေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ ေန႔ဆြမ္းမတိုင္ခင္ကာလ၌ ဗိုက္ဆာေလ့ရွိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အ႐ုဏ္ဆြမ္းကပ္ရာ၌ ပါဝင္ေသာ သစ္သီးပြဲ သစ္ေစ့ပြဲမ်ားကို စာၾကည့္စားပြဲ၌ ေျပာင္းေ႐ႊ႕ထားရွိပါသည္။ မနက္ ၉း၀၀နာရီခန္႔ စာၾကည့္လ်က္ျဖစ္ေစ၊ အလုပ္နားလ်က္ျဖစ္ေစ ပန္းသီး လိေမၼာ္သီး သီဟိုဠ္ေစ့ မကာေရးနီးယား(ပဲဆိမ့္ေစ့) ၾကယ္ပဲေလွာ္ စသည္မ်ား ဘုဥ္းေပးေလ့ရွိပါသည္။ အလုပ္မ်ားလွ်င္မ်ားသလို စိတ္ရႈပ္လွ်င္ရႈပ္သလို ဗိုက္ဆာတတ္ေသာေၾကာင့္ ေန႔ဆြမ္းမစားမီ သစ္သီးပြဲ သစ္ေစ့ပြဲမ်ား ဘုဥ္းေပးလိုက္ရမွ ေနသာထိုင္သာရွိျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

စပစ္သီးဘုဥ္းေပးလွ်င္ အေစ့ေရာ အခြံပါ ဝါးစားပါသည္။ ပန္းသီးႏွင့္ သရက္သီးဆိုလွ်င္ အခြံမသင္ဘဲ ဘုဥ္းေပးပါသည္။ မင္းဂြတ္သီးဆိုလွ်င္ အသားေရာ အေစ့ပါ စားသည့္အျပင္ အခြံ၏အတြင္းသားမ်ားကို ဇြန္းေသးေလးျဖင့္ ျခစ္ကာ ဝါးစားပါသည္။ အေတာ္ခါးပါသည္။ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမား မစြဲကပ္ေရး ျဖစ္ပါသည္။

ေန႔လယ္ေန႔ခင္း အနားယူၿပီးသည့္အခါ၌လည္း သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ား အဝေသာက္ေလ့ရွိပါသည္။ ပန္းသီး၊ လိေမၼာ္သီ၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ေထာပတ္သီး၊ နဂါးေမာက္သီး စသည္တို႔ကို ေန႔စဥ္တစ္လွည့္စီ ေဖ်ာ္ကပ္ၾကပါသည္။ အိပ္ရာႏိုးလွ်င္ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္လိုက္ရမွ အလုပ္လုပ္၍ ေကာင္းပါသည္။

အေအးေသာက္သည့္အခါ ဘူးမ်ား၊ ပုလင္းမ်ား ေရွာင္သည္။ အခ်ိဳ႕ကို အယုံအၾကည္မရွိျခင္း၊ အခ်ိဳ႕ကို က်န္းမာေရးႏွင့္မညီၫြတ္ျခင္းေၾကာင့္ ေရွာက္ၾကဥ္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ တရားပြဲမွရလာသည့္ အေအးဘူးမ်ား၊ လာေရာက္လႉဒါန္းသည့္ အေအးဘူးမ်ားရွိလွ်င္ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားကာ ဧည့္သည္ အာဂႏၲဳမ်ားအား ဧည့္ခံျခင္း၊ ေဝယ်ာဝစၥမ်ား လုပ္အားေပးမ်ားအား တိုက္ေကၽြးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေလ့ရွိပါသည္။ တရားပြဲမ်ား၊ အခမ္းအနားမ်ား၌ အေအးဘူးမ်ားဆက္ကပ္ၾကလွ်င္လည္း တပည့္မ်ားကိုသာ ကပ္ခိုင္းလိုက္ပါသည္။ စာေရးသူကမူ က်န္းမာေရးအရ ဘူး ပုလင္းမ်ား ေရွာင္ၾကဥ္ေၾကာင္း ေျပာေလ့ရွိပါသည္။ “က်ဳပ္တို႔က ဘူးဂိုဏ္း ပုလင္းဂိုဏ္း အေအးဂိုဏ္း မဟုတ္ဘူးဗ်၊ မတ္ခြက္ဂိုဏ္း၊ ပန္းကန္လုံးဂိုဏ္း၊ ေရေႏြးဂိုဏ္းေတြဗ်”ဟု ရယ္စရာေသာစရာအျဖစ္ ေျပာျပတတ္ပါသည္။ မွန္ပါသည္။ စာေရးသူသည္ ေရခဲႏွင့္မတည့္ပါ။ ေရခဲေရလည္း မတည့္ပါ။ လွ်ာအပူကန္ျခင္း၊ ခံတြင္းအပူေလာင္ျခင္း၊ ႏႈတ္ခမ္းေပါက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ေသာေၾကာင့္ အေအးေရွာင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ အေအးလာကပ္သည့္အခါလည္း ေရခဲဖယ္၍ ေသာက္ပါသည္။ ေက်ာင္းမွာေနလွ်င္ ေရေႏြးသာ ေသာက္ေလ့ရွိပါသည္။ ေရလုံးဝ မေသာက္ပါ။ ခရီးသြားလွ်င္လည္း ေရေႏြးဘူး အၿမဲေဆာင္ထားေလ့ရွိပါသည္။ ေဖ်ာ္ရည္ဆိုလွ်င္လည္း စက္ျဖင့္ေဖ်ာ္သည္ျဖစ္ေစ၊ လက္ျဖင့္ေဖ်ာ္သည္ျဖစ္ေစ လတ္ဆတ္သည့္ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ားကိုသာ စြဲစြဲၿမဲၿမဲေသာက္ပါသည္။ ဘူးမ်ား ပုလင္းမ်ား ေရွာင္ၾကဥ္သလို သစ္သီးအဆီမ်ားလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါသည္။ ဥပမာ-ဇီးေဖ်ာ္ရၫ္ျပဳလုပ္ရႏ္ အဆီထုတ္ထားေသာ ဇီးသီးအဆီစသၫ့္ အသင့္ေဖ်ာ္ အဆီမ်ားကို ေရွာင္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။  တရားပြဲမ်ား၌ ဘူးမ်ား ပုလင္းမ်ားသာရွိသည့္အခါ ပ်ားသံပုရာသာ ဘုဥ္းေပးပါသည္။ အသင့္ယူလာေသာပ်ားရည္ထဲ သံပုရာသီးညႇစ္ထည့္ကာ ေရေႏြးပူပူျဖင့္ ေဖ်ာ္စပ္ၿပီး ဘုဥ္းေပးပါသည္။ အာဟာရလည္းျဖစ္ အားလည္းရွိ အပန္းလည္းေျပ ေခါင္းလည္းၾကည္လင္ ကိုယ္လည္းလန္းဆန္းသျဖင့္ ပ်ားသံပုရာကို အၿမဲေဆာင္ထားေလ့ရွိပါသည္။ 

ေကာ္ဖီ လဘက္ရည္လည္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါသည္။ လဘက္ရည္ေရွာင္သည္မွာ ကေလးအရြယ္ကတည္းက ျဖစ္ပါသည္။ အနံ႔ပင္ မခံႏိုင္ပါ။ အရသာလၫ္း မေတြ႔ပါ။ မႀကိဳက္ေသာေၾကာင့္ မေသာက္ျခင္း ဟူလိုေသာ္....။ ေကာ္ဖီမေသာက္ျခင္းကား က်န္းမာေရးေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ မနက္အေစာ ဆြမ္းကပ္ပြဲတစ္ခုမွ ေကာ္ဖီေသာက္လာမိပါသည္။ အျပန္တရားထုိင္သည့္အခါ ႏွလံုးခုန္သံကိုသာ မွတ္ေနရပါသည္။ ႏွလံုးခုန္သံ ျမန္ေန ၾကမ္းေနပါသည္။ ထိုအခါမွစ၍ ေကာ္ဖီေရွာင္ခဲ့သည္မွာ ယခုဆိုလွ်င္ ႏွစ္ေပါင္း ႏွစ္ဆယ္ပင္ ရွိပါၿပီ။ “ေရာင္းတန္းေတြကသာ မေကာင္းတာ ေကာ္ဖီအစစ္ ေကာင္းပါတယ္”ဟု အေျပာမ်ားသျဖင့္ စမ္းေသာက္ၾကည့္ေသာ္လည္း ႏွလံုးခုန္သံၾကမ္းသည္ ျမန္သည္ပင္။ ေကာ္ဖီတြင္ပါဝင္ေသာ ကဖိန္းဓာတ္၏ လက္ခ်က္ျဖစ္ပါသည္။ ၎ဓာတ္က စိတ္ၾကည္လင္ေအာင္ ႏွလံုးကို အဆမတန္ ေမာင္းႏွင္ပံုရပါသည္။ ေၾကာက္လွပါေတာ့၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ေကာ္ဖီဆိုလွ်င္ မည္သို႔ေကာင္းသည္၊ မည္မွ်ေပးရသည္၊ မည္သည့္ေနရာမွ မွာယူရသည္ စသည္ျဖင့္ ေကာ္ဖီခ်ီးမြမ္းခန္းထုတ္ေစကာမူ လံုးဝ မေသာက္ပါ။ ေထရ္ႀကီးဝါႀကီးမ်ားက ဇြတ္တုိက္သည့္အခါမ်ဳိးႏွင့္ ႀကဳံရလွ်င္လည္း အားနာနာျဖင့္ တစ္ငံုသာ ေသာက္ျပတတ္ပါသည္။ ဆြမ္းပြဲမွာ ေစ်းႀကီးေကာ္ဖီပါလာလွ်င္လည္း ခြင့္ေတာင္းကာ ေက်ာင္းအထိသယ္လာခဲ့ပါသည္။ တပည့္မ်ားအႀကဳိက္ေတြ႔ၾက၏။

မရွိလွ်င္မျဖစ္ မပါလွ်င္မၿပီးဟု ဆိုရေလာက္သည္အထိ စြဲလန္းႀကဳိက္လြန္းေသာ အစားအစာ မရွိပါ။ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္သည္ဟုဆိုလွ်င္ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ မႀကဳိက္သည္ျဖစ္ေစ မ်ားမ်ားစားပါသည္။ ဥပမာ- ခဲသီး၊ ရုံးပတီသီးစသည္ ျဖစ္ပါသည္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္ဟုဆိုလွ်င္ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ႀကဳိက္သည္ျဖစ္ေစ လံုးဝ မစားေတာ့ပါ။ ဥပမာ- ကိတ္မုန္႔အေကာင္းစားမ်ားႏွင့္ အသားတုမ်ား စသည္တုိ႔ပင္တည္း။

စာေရးသူသည္ ဝိကာလေဘာဇနကို အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္ပါသည္။ ဝိနည္းထို(ဓိုရ္)၍ မဟုတ္ပါ။ အထင္အျမင္ အေသးမခံႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ အမ်ားႏွင့္ဆိုလွ်င္ စိတ္ဝမ္းကြဲမခံပါ။ အလိုက္အထိုက္အားျဖင့္ အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ ခ်ီးေျမႇာက္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာတရားပြဲမ်ား၌ ေန႔ဆြမ္းအခ်ိဳပြဲလို စားပြဲႀကီးျဖင့္ တည္ခင္းထားတတ္ပါသည္။ စာေရးသူ အေတာ္ရွက္ပါသည္။ မဘုဥ္းေပးသည့္တိုင္ ထိုင္ေနသည့္ပုံ လိုင္းေပၚတင္လိုက္မည္ကို အထူးစိုးရိမ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စားပြဲႏွင့္ တလြဲထိုင္ကာ ပ်ားသံပုရာသာ ေသာက္ျပေလ့ရွိပါသည္။ ထိုအခါ အလိုက္သိသူမ်ားက သစ္သီးပြဲ မုန္႔ပြဲမ်ားကို ျပန္သိမ္းေလ့ရွိပါသည္။ ေထရ္ႀကီးဝါႀကီးမ်ား လာအားေပးၾကလွ်င္ကား စားပြဲမွာထိုင္ေပးကာ က်န္းမာေရးအေၾကာင္းျပၿပီး ပ်ားသံပုရာဘုဥ္းေပးလွ်င္ ဘုဥ္း၊ မဘုဥ္းလွ်င္ အျမင္ေတာ္ရာ ညဂ်င္းသုပ္၊ ထန္းလ်က္ခဲ စသည္မ်ားကိုသာ ေ႐ြးခ်ယ္ဘုဥ္းတတ္ပါသည္။

ခရီးမသြားဘဲ ေက်ာင္းမွာသာအၿမဲရွိလွ်င္ ေန႔ခင္းအိပ္ရာထ ေဖ်ာ္ရည္ႏွင့္ ည အင္ရႉးဝါးတို႔အၾကား ညဦးပိုင္းေလာက္မွာ စတုမဓု တစ္ဇြန္း အၿမဲဘုဥ္းေပးပါသည္။

မြန္းလြဲစာ အာဟာရမ်ားကိုၾကည့္လွ်င္ ညစာမစားေသာ္လည္း ညစာစားသေလာက္နီးပါး ဘုဥ္းေပးသည္ကို ေတြ႕ရပါမည္။ အိပ္ရာထ အေအးအဝေသာက္သည္။ ေညနေစာင္း ပ်ားသံပုရာ(သို႔မဟုတ္) စတုမဓု၊ ညအခါ အင္ရႉးဝါး စုံလင္ေနေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စာေရးသူ ဝိနည္းမထို(ဓိုရ္)ဟု ဆိုခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

စာေရးသူသည္ ႏြားက်င္ငယ္ႏွင့္ ဖန္ခါးသီးကို အေတာ္ႀကိဳက္ပါသည္။ ကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္ဖို႔ မလြယ္ပါ။ ခရီးထြက္၍ ရလာလွ်င္လည္း ေပ်ာ္ေနတတ္ပါသည္။ အသီးကို ဝါးစား၍ အဖတ္ကို ေထြးထုတ္ကာ အရည္ကို ေသာက္သုံးေလ့ ရွိပါသည္။ မနက္အိပ္ရာႏိုးလွ်င္ႏိုးခ်င္း ၎အရည္တစ္ဇြန္းကို ေရေႏြးႏွင့္စပ္၍ ေသာက္ခ်လိုက္လွ်င္ ဆီးဝမ္းအလြန္ေကာင္းပါသည္။ တပည့္မ်ား ဒကာ ဒကာမမ်ားကို တိုက္ၾကည့္လွ်င္ မေသာက္ခ်င္ၾကပါ။ ဘုရားေပးသည့္ ႏြားေဆးဟုေျပာ၍ အာနိသင္ကို ေၾကာ္ျငာေသာ္လည္း ႐ြံၾကပုံရပါသည္။

ယခုအခါ စာေရးသူတို႔တိုင္းျပည္သည္ က်န္းမာေရး၌ အေရးေပၚအဆင့္မွာ ရွိေနပါသည္။ ေရာဂါမ်ားလည္း စုံလင္လွပါသည္။ အမ်ားစုမွာ အာဟာရေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ Ready Made ဘူး ပုလင္းမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ေက်ာက္ကပ္၊ အသဲ စသည္တို႔သည္ ၎ဘူး ပုလင္း အထုပ္အပိုးမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ဆီးခ်ိဳကို အသံတိတ္လူသတ္သမားဟု ေခၚဆိုၾကသလို ေသြးတိုးကို လက္ေျဖာင့္လူသတ္သမ်ားဟု ေခၚဆိုေနၾကပါသည္။ စာေရးသူမွာ ဆီးခ်ိဳေသြးတိုးစသည့္ အတြင္းကလီစာႏွင့္ပတ္သက္သည့္ ေရာဂါႀကီးမ်ား လုံးဝ မရွိပါ။ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္ ဆင္ျခင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ က်န္းမာေရးလိုက္စားေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။

အာဟာရ က်င့္စဥ္ ၿပီးပါၿပီ။

ဝီရသူ(မစိုးရိမ္)

11.5.2020